Lestijden & Tarieven
Kijk op de rooster voor details van de inhoud van de lessen.
Dag |
Tijd |
Les |
Inhoud |
Maandag |
19.00h – 21.15h |
Mindfulness |
Zie agenda* |
Dinsdag |
07.30h – 08.30h |
Frühe Vögel |
Dynamisch auf Deutsch |
Dinsdag |
10.00h – 11.30h |
Yin Yoga |
Nederlands |
Dinsdag |
19.00h – 20.30h |
Transformatieve Yoga |
Yin / Yang Gevorderd |
Woensdag |
10.00h – 11.30h |
Transformatieve Yoga |
Yin / Yang Nederlands |
Woensdag |
19.00h – 20.30h |
Transformatieve Yoga |
Yin / Yang Nederlands |
Donderdag |
07.00h – 08.00h |
Vroege Vogels Flow |
Dynamisch op ademhaling |
Donderdag |
10.00h – 11.30h |
Herstellende Yoga |
Zachte Houdingen |
|
Abonnement |
Bijdrage |
|
Losse les |
€ 15,- |
|
Starterspakket (3 lessen) |
€ 25,- |
|
Online maand abonnement (onbeperkt) |
€ 55,- |
|
10-ritten (4 maanden geldig met ingang van de eerste les) |
€ 115,- |
|
10-ritten Studenten (4 maanden geldig met ingang van de eerste les) |
€ 99,- |
Mocht jouw situatie in deze tijden zodanig zijn dat je de normale tarieven niet kunt betalen, neem gerust contact met mij op en kijken wij samen naar wat mogelijk is.
Bankrekening:
Fantastree, Triodosbank NL37 TRIO 0212 2628 23 (BIC: TRIONL2U) ovv. het abonnement en je
voornaam.
Yoga Cadeau Bon
Voor één of meerdere lessen a € 15,- per les of een 10-ritten kaart voor € 115,-.
Download hier je Yoga cadeau bon. Uitprinten op stevig A4 papier, 2 keer vouwen en je hebt een mooie kaart die zelfstandig staat. Stuur een mailtje aan info@de-ruimte.net en maak het bedrag over op Fantastree, NL37 TRIO 0212 2628 23 ovv "yoga cadeaubon + naam van de ontvanger".
|
Yoga cadeaubon.pdf Grootte : 995,568 Kb Type : pdf |
"Vanaf het begin, kleine 5 jaar geleden, voel ik mij hier totaal op mijn gemak. Elke week leer ik weer wat bij, vooral over mezelf. Door de manier waarop Tanja lesgeeft/masseert, kan ik me volledig overgeven."
Nanda
"Zodra je een voet over de drempel zet, laat je alle stadse stress achter je. Tanja geeft les op een heel prettige manier, de klankschalen nemen je mee op een verre reis……Echt alles klopt bij het bijzondere ‘de-ruimte’! Een dikke aanrader !"
Linda Zonderman en Connie Simonis
Bente
I began taking lessons in Tibetan yoga with Samko (Gangri Buchung) in May this year. He is incredibly patient, understanding, and he always searches for the right degree of difficulty for each person. From the beginning, I realized that his yoga class is similar to my work playing and teaching music. It takes time, effort, daily practice, trust and a lot of patience. You can't learn to play an instrument (or Tibetan yoga) in a few weeks. Breathing, visualization of inner channels and exhaling unwanted ideas, thoughts, and feelings, as well as trying to do the movements correctly, is a challenge.
As a result of Samko's class, I experienced significantly fewer asthma/allergy attacks this spring and summer, and the ‘old age’ tremor in my left hand is now hardly noticeable - very likely as a result of the breathing exercises. The fibromyalgia in my muscles has been significantly reduced. Movement in my stiff (partially frozen) left shoulder is almost back-to-normal. Most importantly, this form of yoga has brought me more inner calm and an ability to disengage from some feelings and thoughts which no longer apply.
I whole-heartedly recommend Samko. He is a treasure: he is the real thing.
-Michael Feves