de - ruimte


Dinsdag tot en met donderdag wordt in de-ruimte (en bij mooi weer in de aangesloten tuin) les gegeven in Transformatieve Yoga op verschillende tijdstippen van de dag door Tanja.

Naast het positieve effect op de algehele fysieke gesteldheid biedt deze vorm van yoga toegang tot het werken met, en het transformeren van, oude gedrags- en gedachtepatronen. Alle lessen zijn gebaseerd op het meditatieve karakter van de Transformatieve Yoga (Ganga Hoogendoorn), maar variëren in tempo en inhoud (zie hiervoor transformatieve yoga).

Daarnaast zijn er regelmatig Yogavakanties (zie yogavakantie), Yoga Intensives, zanglessen en stemcoaching (stemcoach), movement-lessen (dans en beweging) workshops en diverse cursussen (zie hiervoor agenda), gegeven door verschillende docenten.


Lestijden

ivm vakantie zijn er in de week van 9 t/m 15 juli alleen de lessen op dinsdag avond 19h en woensdag 19h.
In de week 16 t/m 22 juli vallen alle lessen uit.

Dag

Tijd

Les

Inhoud

Dinsdag

19.00h – 20.30h

Transformatieve Yoga

Yin / Yang

Woensdag

10.00h – 11.30h

Transformatieve Yoga

Yin / Yang

Woensdag

19.00h – 20.30h

Transformatieve Yoga

Yin / Yang

Donderdag

 6.30h –  7.30h

Vroege Vogels Flow

Dynamisch op ademhaling

Donderdag

10.00h – 11.30h

Herstellende Yoga

Zachte Houdingen

 

Onderstaande lessen gaan van start vanaf minimaal 4 inschrijvingen (via info@de-ruimte.net):

Dag

  Tijd

Les

Inhoud

Woensdag

  8.30h –  9.30h

Flow Yoga

Dynamisch op ademhaling

Donderdag

  8.30h –  9.30h

Flow Yoga

Dynamisch op ademhaling

Donderdag

 14.00h – 15.30h

Stoel Yoga

Zachte Houdingen op een stoel

Abonnement

Bijdrage

Losse les                                 

€   12,

Starterspakket  (3 lessen)           

€   20,-

4x per maand  (minimale inschrijving 6 maanden)

€   36,-

10-ritten         (6 maanden geldig met ingang van de eerste les)

€  100,-  

De bijdragen graag overmaken op naam van Fantastree,  Triodosbank  NL37 TRIO 0212 2628 23 ovv. het abonnement en je voornaam.

 Yoga Cadeau Bon

Voor één of meerdere lessen a € 12,- per les of een 10-ritten kaart voor € 100,-.

Download hier je Yoga cadeau bon. Uitprinten op stevig A4 papier, 2 keer vouwen en je hebt een mooie kaart die zelfstandig staat. Stuur een mailtje aan info@de-ruimte.net en maak het bedrag over op Fantastree, NL37 TRIO 0212 2628 23 ovv "yoga cadeaubon + naam van de ontvanger".

Yoga cadeaubon.pdf Yoga cadeaubon.pdf
Grootte : 995,568 Kb
Type : pdf
Recensies


"Vanaf het begin, kleine 5 jaar geleden, voel ik mij hier totaal op mijn gemak. Elke week leer ik weer wat bij, vooral over mezelf. Door de manier waarop Tanja lesgeeft/masseert, kan ik me volledig overgeven."

Nanda (46 jaar)

"Zodra je een voet over de drempel zet, laat je alle stadse stress achter je. Tanja geeft les op een heel prettige manier, de klankschalen nemen je mee op een verre reis……Echt alles klopt bij het bijzondere ‘de-ruimte’! Een dikke aanrader !"

Linda Zonderman en Connie Simonis