Yoga vakanties, detox weekenden, Yoga weekenden, Yoga Intensives

Gezondheid is datgene wat je het gevoel geeft, dat het NU de mooiste tijd van het jaar is.

Yogavakantie

Een yogavakantie is de ideale mix van een paradijselijke plek midden in de natuur met optimale lichaamsbeweging. Ontspanning voor lijf en ziel scheppen een ongedwongen en vrolijke sfeer, waarin je jezelf en de omgeving vanuit een ander oogpunt leert kennen.

Er vinden regelmatig lange yoga - en detox weekenden en yogavakanties van 4-8 dagen plaats in de Ardennen en op verschillende locaties in het buitenland. We beginnen de dag met een meditatie van het donker naar het licht met een aansluitende yogasessie. Tijdens de yogaweken is er ook elke namiddag een yogasessie van ca. 2 uur.

Het verblijf is op basis van half/volpension of zelf koken, dit is zoals de aangeboden activiteiten afhankelijk van de plaats. Bij de georganiseerde activiteiten wordt rekening gehouden met de mogelijkheid tot omzetten in praktijk wat je op de yoga lessen opdoet, zoals bijvoorbeeld een klim parcours tussen de bomen om je balans (mooladhara chakra, eerste energie centrum) te versterken of oude angsten zoals hoogtevrees (vishuddi, keel centrum) onder ogen te zien en los te laten.

In de verdiepingsyogaweken zullen we ook dieper in de pranayamas duiken en ons lichaam verblijden met een mooie mix van beweging en ontspanning waarin je je eigen bandbreedte van beweging van binnenuit opnieuw zult ontdekken.

Op alle yoga-en detoxreizen zijn onze algemene voorwaarden van toepassing.

Coming Up

Yogavakantie Le Lac du Robertville, Belgische Ardennen

Vrijdag, 11 september t/m vrijdag, 18 september 2020

De volgende yogaweek vindt plaats op een zeer magische locatie met view op de lac du Robertville in de Belgische Ardennen, waar je op steenworp afstand kunt zwemmen en kanoën. Ons luxe kristallen paleis is gesitueerd op een heuvel met schitterende vergezichten en volop mogelijkheden voor buitenyoga

Bij zonsopgang zullen we de dag beginnen met een stiltemediatie van het donker naar het licht waarbij de zonsopgangen door het glazen front van het huis een sprookjesachtige sfeer weven.

De villa zelf beschikt over een mooie vuurplek in de woonkamer (tevens ons binnen yoga paleis) en vanuit hier en de meeste kamers heb je uitzicht op de prachtige omgeving en het meer.

Alle slaapkamers hebben een eigen badkamer.

Samen met onze chef Baldwin zullen we ons weer verwennen met de heerlijkste vegetarische en veganistische gerechten.

Twee keer per dag is er een yogasessie, in de ochtend beginnend met een stiltemeditatie en in de late middag beginnend met lichaamsgerichte beweging of ademwerk.

Deze yogaweek zullen we dieper in het ademwerk duiken (inmiddels mijn opleiding als ademcoach afgerond) en in het (ook ceremoniële) werken met de elementen, zowel van binnenuit als ook met de elementen om ons heen. Vooral met water, element van het stromen van levensvreugde; aarde, de moeder van alle vormen van het leven; vuur, om te reinigen en lucht, element van het hart.

Tussen de yoga in is er volop tijd om de omgeving te verkennen, mooie wandelingen te maken, in het water te spelen en excursies te doen.

Max. deelnemers: 10 (nog 3 plekken beschikbaar)

Kosten: € 585,- ( 2 persoons kamer / eigen badkamer ) / € 545,- voor regulars

Inbegrepen: verblijf in de villa & energiekosten, alle yogalessen

Niet inbegrepen: vervoer ( zoveel mogelijk carpoolen, 3h rijden vanuit Amsterdam)

eten (gezamenlijk, na ervaring ca. € 100,- voor de week)

zelf meenemen: yogamat, kussen & meditatiedeken (kan je eventueel bij mij lenen), Bedlinnen & badlinnen

Aanmelding: via artvlinder@hotmail.com, je aanmelding staat vast als je € 250,- aanbetaling hebt overgemaakt aan

Fantastree, rek.nr NL37 TRIO 0212 2628 23 ovv "Yogaweek Robertville, Ardennen"