Yoga vakanties, detox weekenden, Yoga weekenden, Yoga Intesives

Gezondheid is datgene wat je het gevoel geeft, dat het nu de mooiste tijd van het jaar is.

Yogavakantie

Een yogavakantie is de ideale mix van een paradijselijke plek met optimale lichaamsbeweging, frisse buitenlucht en het uitproberen van nieuwe activiteiten. Ontspanning voor lijf en ziel scheppen een ongedwongen en vrolijke sfeer, waarin je jezelf en de omgeving vanuit een ander oogpunt leert kennen.

Er vinden regelmatig lange yoga - en detox weekenden en yogavakanties van 6-8 dagen plaats in de Ardennen en op verschillende locaties in het buitenland. We beginnen de dag met een meditatie van het donker naar het licht met een aansluitende yogasessie. Tijdens de yogaweken is er ook elke namiddag een yogasessie van ca. 2 uur.

Het verblijf is op basis van half/volpension of zelf koken, dit is zoals de aangeboden activiteiten afhankelijk van de plaats. Bij de georganiseerde activiteiten wordt rekening gehouden met de mogelijkheid tot omzetten in praktijk wat je op de yoga lessen opdoet, zoals bijvoorbeeld een klim parcours tussen de bomen om je balans (mooladhara chakra, eerste energie centrum) te versterken of oude angsten zoals hoogtevrees (vishuddi, keel centrum) onder ogen te zien en los te laten.

September 2018

Yogavakantie Ardennen

Manhay, Belgische Ardennen

Vrijdag, 31 augustus t/m

7 september 2018

De volgende yogaweek vindt plaats bij Manhay in de Belgische Ardennen. Middenin het natuurgebied hoge venen en vlak bij een meer om in te zwemmen en kanoën, is onze luxe villa gesitueerd op een heuvel van waaruit je het groene dal van de Aisne kunt overzien.

Bij zonsopgang zullen we de dag beginnen met een stiltemeditatie van het donker naar het licht en bij mooi weer yoga buiten.

De villa zelf beschikt over een gezellige vuurplek in de woonkamer, een verwarmd binnenzwembad met relaxruimte en een royale sauna.

Samen met onze chef Baldwin zullen we ons weer verwennen met de heerlijkste gerechten.

Twee keer per dag is er een yogasessie, in de ochtend beginnend met een stiltemeditatie en in de late middag beginnend met lichaamsgerichte beweging.

Deze yogaweek zullen we dieper in de pranayamas duiken en ons lichaam verblijden met een mooie mix van beweging en ontspanning waarin je je eigen bandbreedte van beweging van binnenuit opnieuw zult ontdekken.

Tussen de yoga in is er volop tijd om de omgeving te verkennen, mooie wandelingen te maken en excursies te doen.

Max. deelnemers: 12 (nog 1 plaats beschikbaar)

Kosten: € 535,- ( 2 persoons kamer )

Inbegrepen: verblijf in de villa & energiekosten, alle yogalessen

Niet inbegrepen: vervoer (we zullen zoveel mogelijk carpoolen, 3h rijden vanuit Amsterdam)

vegetarisch eten (gezamenlijke pot, na ervaring ca. € 120,- voor de hele week inkl. afsluitende feestelijke bbq )

Zelf meenemen: yogamat, kussen & meditatiedeken (kan je eventueel bij mij lenen), sloffen, wandelschoenen & kleding,

handdoeken (denk ook an zwemmen en sauna), Bedlinnen, badjas & slippers

Aanmelding: via artvlinder@hotmail.com, je aanmelding staat vast als je € 200,- aanbetaling hebt overgemaakt aan

Fantastree, rek.nr NL37 TRIO 0212 2628 23 ovv "Yogaweek Opaal, Ardennen"

Yogavakantie Ardennen

Nisramont, Belgische Ardennen

Vrijdag, 7 september t/m

14 september 2018

2018 Yogawoche Ardennen deutsch.pdf
Grootte : 149,541 Kb
Type : pdf

De tweede yogaweek van dit jaar vindt plaats in Nisramont in de Belgische Ardennen. Vlak bij het pittoreske plaatsje Roche-en-Ardennes en het meer van Nisramont, waar je kunt zwemmen en kanoën, is onze luxe villa gesitueerd op een heuvel van waaruit je de hele vallei kunt overzien.

Ons landgoed biedt fantastische vergezichten en volop mogelijkheden voor buitenyoga.

Bij zonsopgang zullen we de dag beginnen met een stiltemeditatie van het donker naar het licht waarbij de zonsopgangen door de glazen front van het huis een prachtig uitzicht bieden.

De villa zelf beschikt over een mooie vuurplek in de woonkamer, een verwarmd binnenzwembad met relaxruimte, een royale sauna en een overkapt buiten jacuzzi op de eerste verdieping van waaruit je de hele vallei kunt zien.

Alle slaapkamers hebben een eigen badkamer.

Samen met onze chef Baldwin zullen we ons weer verwennen met de heerlijkste gerechten.

Twee keer per dag is er een yogasessie, in de ochtend beginnend met een stiltemeditatie en in de late middag beginnend met lichaamsgerichte beweging.

Tussen de yoga in is er volop tijd om de omgeving te verkennen, mooie wandelingen te maken en excursies te doen. Er is ook de mogelijkheid om meer de leren over eetbare paddenstoelen in een geleide excursie.

Max. deelnemers: 10 (nog 2 plaatsen beschikbaar)